#10 Sposobów na ..... Mąka z Quinoa

2016-04-20
#10 Sposobów na ..... Mąka z Quinoa
O komosie ryżowej już kiedyś pisaliśmy. To bardzo wartościowe pseudo-zboże. Zawiera mnóstwo wapnia, magnezu, żelaza, miedzi i fosforu, ale nie zawiera glutenu. To znakomita propozycja dla wegetarian, wegan, dzieci i dorosłych zmagających się z nietolerancją glutenu.
Drążąc temat komosy udało Nam się w końcu sprowadzić...uwaga.... mąkę z komosy BIO PLANET!
Co z taką mąką można zrobić?



1. Znakomite śniadaniowe muffinki. Doskonale smakują ze świezymi owocami, np. borówkami.


2. Kto powiedział, że brownie nie może być przygotowane z bezglutenowej mąki z komosy?


3. Przygotuj puszyste, bezglutenowe naleśniki z dodatkiem syropu z agawy i borówkami.


4. Truskawkowo-bananowy chleb bezglutenowy. Doskonała przekąska na rano, a także na podwieczorek.


5. Czekoladowa słodycz, dla której warto zgrzeszyć.


6. Pyszny chleb dyniowo-bananowy z bezglutenowej mąki z komosy.


7. Krakersy z mąki z komosy i łyżką oleju kokosowego to doskonała przekąska na wieczór filmowy.


8. Udoskonal domowa pizzę dodając mąkę z komosy. Zdrowa alternatywa dla białej maki pszennej.


9. Chleb bezglutenowy z syropem klonowym, olejem kokosowym, mąką owsianą i mąką z komosy.


10. Pulpeciki z soczewicy, mąki z komosy i pistacji.

Próbujemy? Tak!


Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2016
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel