#zdrowie

Autor: dietetyk Nina Płusko-Żurawik

Czy wiesz, że alergia pokarmowa i nietolerancja to dwa zupełnie różne zjawiska, chociaż bardzo często mylone ze sobą? Jakie są objawy, zagrożenia i sposoby diagnozy? Wyjaśnimy tutaj jak odróżnić jedno od drugiego - dowiesz się czym różni się reakcja układu odpornościowego od problemów trawiennych! Sprawdź już teraz, czy wróg nie czai się na Twoim talerzu!

W jaki sposób zaburzenia hormonalne wpływają na masę ciała? Czy hormony mają wpływ na zwiększenie lub zmniejszenie masy ciała? Dlaczego równowaga hormonalna jest kluczowa dla prawidłowego metabolizmu, a także w jaki sposób zdrowa dieta, aktywność fizyczna i właściwa diagnostyka mogą pomóc w przywróceniu harmonii organizmu. Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tym wpisie!

Gęsi smalec to sprawdzony staropolski sposób na przeziębienie. W medycynie naturalnej smalec gęsi od dawna ceniony jest za swoje właściwości rozgrzewające, nawilżające i wspomagające usuwanie śluzu z dróg oddechowych. W tym wpisie omówimy zastosowanie smalcu jako bazy do maści i okładów przy stanach zapalnych oskrzeli i płuc, kaszlu oraz przeziębieniu. Przedstawimy sprawdzone receptury, sposoby aplikacji - wszystko zgodnie z zasadami fitoterapii i tradycyjnych praktyk ludowych.

Czy organizm naprawdę potrzebuje specjalnych kuracji oczyszczających? W świecie fit i wellness coraz częściej słyszymy o dietach detoksykujących, sokowych kuracjach i suplementach "oczyszczających" organizm. Ale czy nasze ciało faktycznie potrzebuje takiego wsparcia? Prawda jest taka, że organizm sam posiada doskonałe mechanizmy detoksykacji! Zamiast restykcyjnych diet warto postawić na naturalne sposoby wsparcia organizmu. Dowiedz się jak to zrobić!

Zacznij Nowy Rok Ekologicznie – wystarczą małe kroki, codzienne eko-nawyki przyzwyczajenia, które bardzo łatwo nabyć. w tym artykule podpowiadamy, od czego zacząć by w sześciu prostych krokach żyć lepiej i zdrowiej oraz w zgodzie ze środowiskiem.

Kto z nas nie lubi makaronu? Produkt, który jest szybki w przygotowaniu, można go zjadać o każdej porze i w każdej wersji, na słodko i na wytrawnie. Uwielbiany przez dorosłych i dzieci gości na naszych stołach praktycznie codziennie. Od pewnego czasu można zauważyć w sklepach większy wybór makaronów, który podzielić można ze względu na kształt i skład. Każda osoba dobierze dla siebie kluski, z których wyczaruje przeróżne, smaczne potrawy.

Jak żyć z cukrzycą? To pytanie zadaje sobie nie jedna osoba dowiadująca się o chorobie. Specjaliści tej dziedziny cały czas apelują do nas, aby dbać o swoje zdrowie. A co robić, jak już jesteś chory? Zapraszamy do artykułu.

W dobie fastfoodów, przetworzonych produktów naszpikowanych konserwantami zapychamy nasz żołądek byle czym. Naukowcy ostrzegają, że w słabym jakościowo pożywieniu znajduje się szereg dodatków nazywanych przez nich wprost trucizną. Jedna z nich to glutaminian.