Szałwia Hiszpańska BIO - Nasiona Chia 1 kg - BIO PLANET

  • 100% Nasiona Chia BIO ( Szałwia Hiszpańska) to doskonałe źródło błonnika. Stanowią idealny dodatek do musli.
  • Pochodzenie: Paragwaj
  • Najlepiej spożyć przed: 31.01.2019
  • Szałwia Hiszpańska BIO - Nasiona Chia 1 kg  - BIO PLANET
  • Szałwia Hiszpańska BIO - Nasiona Chia 1 kg  - BIO PLANET
  • Szałwia Hiszpańska BIO - Nasiona Chia 1 kg  - BIO PLANET
Producent: BIO PLANET
43,58 zł
/ szt.
In stock

Ekologiczne nasiona Szałwii hiszpańskiej (Salvia Hispanica), znane pod nazwą Nasiona Chia, pochodzą ze środkowej Amerki Południowej. Już wśród starożytnych plemion Inków i Majów te małe nasionka Chia znane były jako naturalny środek poprawiający ogólną kondycję zdrowia, dodający mnóstwo energii.  

Są doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka (ok. 20%) oraz błonnika (ok. 40%). Dzięki zawartości błonnika wspomagają proces trawienia i wspierają perystaltykę jelit.

Nasiona chia podobnie jak siemię lniane w połączeniu z wodą tworzą żel o neutralnym smaku skutecznie zmniejszając uczucie głodu. Nasiona chia w każdej postaci wywołują uczucie sytości przez kilka godzin, pomagając nam nie podjadać :)

Zalecana dawka nasion chia to jedna łyżka stołowa (nie więcej niż 15g). 


Składniki: chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartość odżywcza w 100 g

wartość energetyczna - 1859 kJ / 451 kcal
Tłuszcz - 31 g,

     w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,8 g
Węglowodany - 4,9 g,
     w tym cukry - 0,8 g
Białko - 21 g
Sól - 0 g


 6 głównych zastosowań nasion Chia:

1. Koktajle Smoothie
Ze względu na neutralny smak można dodać je do koktajlów owocowych, czekoladowych lub do zielonych koktajlów. W Ameryce Środkowej bardzo popularny jest napój Chia Fresca. Aby go przygotować, należy wymieszać dwie łyżeczki nasion chia z 250-300 ml niegazowanej wody mineralnej, a następnie dodać sok z cytryny lub limonki i posłodzić do smaku.

2. Jogurty, mleko, lody
Z powodzeniem nasiona można dosypać do jogurtów, mleka sojowego, ryżowego, a także posypać nimi ulubione lody, bądź zrobić jej samemu.

3. Chia w wypiekach
Doskonale sprawdzą się jako składnik domowego chleba, krakersów, bułeczek. Ze wzgędu na niski indeks glikemiczny sprawdzi się w diecie diabetyków.

4. Płatki owsiane, Musli, Granola, Crunchy
Wymieszaj wszystkie składniki ulubionych płatków śniadaniowych i dodaj nasiona chia. Ciesz się pożywnym i zdrowym śniadaniem!

5. Kiełki
Kiełkowanie powoduje wzrost wszystkich dobroczynnych substancji, które przy okazji są o wiele łatwiej przyswajane przez nasz organizm. 
Namocz nasiona przez godzinę, następnie rozłóż na wyłożonej gazą lub ligniną powierzchni (talerzyk, miseczka itp.) lub w kiełkownicy i zraszaj najlepiej dwa razy dziennie. Po około 5-6  dniach kiełki są gotowe do spożycia. Przechowujemy je w lodówce (już ścięte) i staramy się zużyć jak najszybciej, gdyż z każdym dniem tracą część swoich wartości odżywczych.

6. Zamiast jaj
Nasiona chia moga stanowić znakomitą alternatywę dla jaj. Jedna zmielona łyżka nasion w połączeniu z trzema łyżkami wody (łączenie zajmie kilkanaście minut) zamiast jednego jajka.

  

 

 

 

Nasiona chia mogą zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję ze względu na konfekcjonowanie w zakładzie, w którym paczkowane są surowce zawierające ww. alergeny.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel