
Z naszego bloga

Orzeszki pinii to obrane z łusek, jadalne nasiona wybranych gatunków sosny. Orzechy występują także pod nazwą orzechy piniowe, piniole, które znane już były w czasach paleolitu.
W smaku orzeszki są maślane i stanowią doskonała propozycję na samodzielną przekąskę.
źródło wartościowych kwasów tłuszczowych
źródło białka roślinnego
dodają energii
zmniejszają apetyt dzięki dużej zawartości tłuszczu
zawierają magnez, potas i żelazo
Orzeszki spożywa się na surowo lub prażone. Ciekawym dodatek do niektórych dań, sosów i sałatek.
Po podprażeniu na patelni wydobywa się z nich świeży, sosnowy aromat i bardzo ciekawy smak. Najczęściej jest składnikiem pesto, ale jako samodzielny dodatek do sałatki również zrobi wrażenie na gościach.
25 g liści bazylii
1 ząbek czosnku
25 g (2 łyżki) orzeszków pinii (zrumienionych na suchej patelni)
10 g tartego parmezanu
70 ml oliwy extra virgin
sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
Wszystkie składniki utrzeć w moździerzu lub zmiksować rozdrabniaczem (lub mini melakserem lub blenderem), tak aby powstały małe drobinki składników, na koniec doprawić solą morską i pieprzem.
100% orzechy piniowe bez łupiny
Wartość energetyczna - 3003 kJ / 715 kcal
Tłuszcz - 68,4 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4,9 g
Węglowodany - 9,4 g
- w tym cukry - 3,6 g
Błonnik - 3,7 g
Białko - 13,7 g
Sól* - 0,01 g
Składniki mineralne w 100 g
Magnez - 251 mg
Potas - 597 mg
Żelazo - 5,5 mg
*Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Bez konserwantów, bez GMO.
50 g
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.