Spirulina to alga morska, która jest bogatym źródłem białka. Zawiera go w sobie aż 57,0 g - jest to 4 razy więcej od mięsa!
Spiruliny używa się do produkcji kosmetyków, suplementów żywieniowych oraz pokarmów dla ryb akwariowych. Jako suplement diety - alga charakteryzuje się wysoką przyswajalnością na poziomie 85-95%.
Często możemy ją znaleźć w batonach, koktajlach czy naturalnych suplementach diety.
Jakie właściwości posiada spirulina?
Źródło białka - idealna w diecie białkowej, wegan, wegetarian. W 100 g zawiera aż 58,0 g (58%)
Źródło jodu - wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga zachować zdrową skórę, pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.
Źródło wapnia - pierwiastków niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania,
Źródło magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni (zapobiega skurczom), kości i zębów
Źródło żelaza - pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Źródło chlorofilu, zielonej substancji występującej we wszystkich zielonych warzywach. Wpływ zielonych warzyw i alg jest powszechnie nam znany, szczególnie spełniając funkcje dotlenienia komórek i ostatecznie oczyszczania.
Jest wolna od alergii - polecana w diecie każdego.
Źródło potasu - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni, pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi
Źródło cynku - pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej, pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, pomaga w prawidłowej syntezie DNA, pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A, Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, włosów, paznokci, skóry, pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Źródło miedzi - pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanek łącznych, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów, pomaga w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Do czego używać spiruliny?
Spirulinę można dodawać do koktajli, w okresie letnim do świeżo wyciskanych soków, a także zwyczajnie popić wodą. To również doskonały barwnik i może posłużyć nam w masach, kremach, biszkoptach.
Uwaga!
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Jak spożywać spirulinę w tabletkach?
Przez kilka dni przyjmować dawkę 0,5 g (2 tabletki po 250 mg). Po czasie wstępnym zwiększyć dawkę do 4 tabletek, a następnie do 5 g czyli 20 tabletek.
Przy spożywaniu spiruliny zalecane jest picie dużej ilości wody, aby zapobiec dyskomfortowi w jelitach i ewentualnemu zrażeniu się do produktu. Zaczynając od małej dawki będziemy w stanie dobrać maksymalną dawkę dla Naszego organizmu, co wiąże się z regularnym stosowaniem. Podana dawka jest tylko propozycją.
Składniki
spirulina (Arthrospira platensis) 98%, substancje przeciwzbrylające 2% – dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, tabletki
Zawartość chlorofilu: 1200 mg / 100 g
Zawartość karotenów: 410 mg / 100 g
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna: 1630 kJ / 388 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 20,3 g
- w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 57,5 g
Sól*: 2,62 g
*Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Składnik aktywny w 100 g
Spirulina 100 g
Jod 1320 μg
Informacje dodatkowe
Spirulina jest produktem całkowicie naturalnym, nie zawierającym żadnych składników toksycznych, ani pestycydów.
Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Bez konserwantów, bez GMO.
Masa netto
250 g - ok. 1000 tabletek
Wygodne mocne opakowania
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
- są bezpieczne i dopuszcza się je do bezpośredniego kontaktu z żywnością,
- są mocne i szczelne, dzięki czemu zawartość nie wywietrzeje i na długo zachowa świeżość, aromat i cenne właściwości,
- posiadają strunowe zamknięcie, co jest bardzo funkcjonalne, szczególnie w przypadku sypkich produktów,
- mają rozłożyste dno, dzięki czemu bez trudu utrzymują się w pozycji stojącej i nie przewracają się.
Alergeny
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
