Ciecierzyca - groch włoski 500g BIO - BATOM

  • Najlepiej spożyć przed: 17.09.2022
Ciecierzyca - groch włoski 500g BIO - BATOM
Kliknij, aby powiększyć
Produkty bezglutenowe: TAK
CERTYFIKATY: BIO
Rodzaj Produktu: Ciecierzyca
Pojemność:
500 g
11,33 zł
/ szt. brutto
113.30 pkt.
2.27 pkt.
Łatwy zwrot towaru w ciągu 100 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 50,00 zł

Ciecierzyca - groch włoski 500g BIO - BATOM

Ekologiczne ziarno ciecierzycy, zwane również cieciorką lub grochem włoskim. Ciecierzyca ma delikatny i orzechowy smak, dlatego świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych (z warzywami, kaszą jaglaną), sosów i sałatek zarówno na ciepło, jak i na zimno.


Jak przygotować cieciorkę?


cieciorkę należy przepłukać i zalać zimną wodą do namoczenia na co najmniej 12 godzin. Następnie gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie,  z dodatkiem glonu kombu (ułatwia trawienie). Cieciorkę solimy dopiero pod koniec gotowania, ewentualnie można dodać sos sojowy.

Przepis na hummus z marchewką:

Składniki:

  • 240 g ciecierzycy ugotowanej,
  • 3 marchewki (moje razem ważyły 210 g),
  • kilka łyżek tahini czyli pasty sezamowej lub kilka łyżek sezamu (od biedy gomasio też da radę choć wtedy „hummus” będzie mniej sezamowy i gomasio dałabym max 2 łyżki),
  • 40 g oliwy,
  • 40 g wody,
  • 1 ząbek czosnku,
  • sok z połowy cytryny,
  • opcjonalnie: odrobina słodyczy w formie np. syropu klonowego lub daktylowego.
  • Marchewki upiec w temp. 180 stopni przez ok. 30 minut. Ostudzić. Zblendować wszystkie składniki. Jeśli używasz sezamu zamiast tahini to wcześniej zmiel go na pastę np. z oliwą. Proporcje regulować samodzielnie- według uznania. Jeśli chcemy ograniczyć ilość tłuszczu w naszej diecie to warto użyć mniej oliwy, a więcej wody.
Składniki:
ciecierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
wartość odżywcza w 100g: 
- wartość energetyczna: 1653kJ/393kcal
- tłuszcz: 5,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6g
- węglowodany: 57,9g w tym cukry: 10,2g
- błonnik: 17,4g
- białko: 19,2g 
- sól: 0,058g
Może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzechy, soję, seler i sezam.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. 
 
Producent:
BATOM.PL Józef Leśniak
ul. Fieldorfa- Nila 17
31-209 Kraków
Polska
Producent
Kod produktu
5907709951075
Produkty bezglutenowe
TAK
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Ciecierzyca - groch włoski 500g BIO - BATOM

5.00
Liczba wystawionych opinii: 9
Napisz swoją opinię
Za opinię otrzymasz 10 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.
5
9
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Polecam
2020-06-20
Kornelia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-06-20
Kornelia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-06-20
Kornelia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt.
2020-06-10
Amelia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra.
2020-06-10
Amelia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna, zdrowa, idealna do przygotowania domowego hummusu.
2020-06-09
Hanna, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna, zdrowa, idealna do przygotowania domowego hummusu.
2020-06-09
Hanna, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna, zdrowa, idealna do przygotowania domowego hummusu.
2020-06-09
Hanna, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt.
2020-01-23
Marysia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel