Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 5 kg - 5 x 1 kg ZESTAW

  • Duży zestaw nasiona chia w formie wielopaku to aż 5 kg zdrowych ziaren pakowanych po 1kg. Mocne i wytrzymałe opakowania typu doy-pack gwarantują świażość. Chia jest bogata w kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 oraz błonnik. Najlepiej spożyć przed końcem: 01.2022
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 5 kg - 5 x 1 kg ZESTAW
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 5 kg - 5 x 1 kg ZESTAW
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 1 kg
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 5 kg - 5 x 1 kg ZESTAW
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 5 kg - 5 x 1 kg ZESTAW
Szałwia Hiszpańska - Nasiona Chia - 1 kg
Kliknij, aby powiększyć
- 8%
W promocji
Gatunek Ziarna: Chia
81,95 zł
81,95 zł
75,50 zł
/ szt. brutto
Oszczędzasz 5.03% (4.00), kupując w zestawie.
Dodaj do porównania
755.20 pkt.
15.10 pkt.

W zestawie

Łatwy zwrot towaru w ciągu 100 dni od zakupu bez podania przyczyny

darmowa dostawa od 40zł do paczkomatów InPost

 

Nasiona chia w zestawie 5kg to ekonomiczny sposób na zrobienie zapasów tych ziaren dla całej rodziny. Wielopak nasion chia składa się z 5 opakowań pakowanych po 1 kilogramie, dlatego nie ma obaw, że produkt zwietrzeje, straci swoją świeżość czy zmieni właściwości pod wpływem warunków zewnętrznych. Mocne i szczelne opakowania typu doy-pack to zestaw z bezpiecznym klipsem, czyli zamknięciem strunowym, które gwarantuje świeżość i wygodne przechowywanie.

Świeże i nieprzetworzone nasiona Szałwii hiszpańskiej, rośliny, która pochodzi z centralnej i południowej części Meksyku i Gwatemali. Niepozorne ziarenka cechują się neutralnym smakiem i zapachem. Zanurzone w płynie (np. w mleku migdałowym) przyjmują jego smak i zapach. Dzięki temu można je dodawać praktycznie do wszystkiego - zup, sosów, zdrowych deserów czy smoothie.

Jakie właściwości posiadają nasiona chia? 

Nasiona chia w swoim składzie zawierają kwasy Omega-3 i kwasy Omega-6, które odgrywają szczególną rolę w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego. Cechują się także wysoką zawartością wapnia.

100 gram nasion chia zawiera 2 razy więcej wapnia, niż mieści się w szklance mleka. Nasiona są bogate w fosfor, który pomaga zachować zdrowe kości i zęby i cynk, który poprawia stan włosów i cery. Inne minerały, które znajdziemy w tych niepozornych ziarenkach to żelazo i magnez.

Nasiona chia pozwalają na długo zachować sytość, dzięki czemu wspomagają odchudzanie

Nasiona chia bogate są w błonnik, który nie jest trawiony przez organizm, ale przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego (m.in. pomaga w zaparciach). Kiedy nasiona chia zostaną zalane wodą lub innym płynem, zaczynają pęcznieć (zwiększają swoją wagę nawet 10 - krotnie) i wytwarzają żel, który daje poczucie sytości, opóźnia trawienie węglowodanów i zwalcza napady wilczego głodu. Zjadając namoczone nasiona, dostarczamy organizmowi więcej wody, a tym samym, przyczyniamy się do nawilżenia tkanek.

Jaka jest porcja dzienna nasion chia?

Dziennie zaleca się spożywać 15 g (około 1 łyżka stołowa). 

Jak jeść nasiona chia? 

Namoczone w płynie - ciekawym sposobem spożywania nasion chia jest moczenie ich w mleku roślinnym. W ten sposób uzyskuje się pudding, który można ozdobić ulubionymi owocami.

Jak przygotować nasiona chia w mleku?

2 pełne łyżki nasion chia - zalewamy niepełną szklanką mleka, dodajemy łyżkę syropu z agawy, dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na 15 minut. Po upłynięciu tego czasu ponownie dokładnie mieszamy, rozbijając przylegające do siebie ziarenka. Czynność tę powtarzamy jeszcze raz i dopiero kiedy jesteśmy pewni, że nasiona chia są dokładnie wymieszane i w naszym mleku nie ma skupisk przylegających do siebie ziarenek, odstawiamy pudding na całą noc do lodówki. Rano mamy piękny gęsty deser, który można ozdobić ulubionymi owocami.

Gotowane nasiona chia - nasiona chia można dodać do gotującej się zupy lub ugotować wraz z płatkami owsianymi, dokładnie tak jak gotuje się owsiankę. Należy pamiętać, że ugotowane nasiona mają mniej składników odżywczych niż przyjmowane na surowo lub zalane zimnym mlekiem.

Chia spożywane na surowo - nasiona chia można spożywać na surowo, dodając np. do jogurtu czy do serka wiejskiego. Spożywając surowe nasiona chia, trzeba pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.

Nasiona chia w kuchni

Dodaj do smoothie

Nasiona chia są świetnym dodatkiem do owocowych, warzywno - owocowych koktajli. Sprawią, że napój będzie bardziej odżywczy dla organizmu. Popularnym napojem przygotowywanym w Ameryce Środkowej jest Chia Fresca. Jego przygotowanie jest proste- wystarczy 2 łyżeczki nasion zalać szklanką wody niegazowanej i dodać sok z limonki.

Przygotuj zdrowy pudding

Pudding z nasion chia jest pomysłem na pożywne śniadanie lub zdrowy deser. Pudding można udekorować ziarnami słonecznika, orzechami, migdałami, ulubionymi owocami.

Dodaj do wypieków

Ziarenka chia, obok sezamu, słonecznika, nasion lnu są świetnym dodatkiem do wypieków. Można dodać je do chleba, bułeczek, ciasta i ciasteczek.

Wyhoduj kiełki

O tym, że kiełki są zdrowe i pożywne nie trzeba nikogo przekonywać. Można je wyhodować z nasion chia. Wystarczy rozłożyć ziarenka na wyłożonym gazą naczyniu i nawadniać. Po kilku dniach kiełki są gotowe do spożycia.

Zamień jajko na... nasiona chia

Nasiona chia moga stanowić znakomitą alternatywę dla jaj. Jedna zmielona łyżka nasion w połączeniu z trzema łyżkami wody (łączenie zajmie kilkanaście minut) zastąpi jedno jajko. Taka mieszanka sprawi, że składniki dobrze się połączą i ciasto nie będzie się rozpadać.

"Pudding z malinami"

  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 łyżeczka syropu z agawy
  • 1 niepełna szklanka mleka roślinnego

2 łyżki nasion chia zalać mlekiem roślinnym i dodać syrop z agawy. Dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na 15 minut. Po upłynięciu tego czasu ponownie mieszamy, tak by rozbić wszystkie skupiska ziarenek chia. Zostawić w lodówce na całą noc. Udekorować świeżymi malinami.

Składniki

100% nasion chia, szałwia chiszpańska

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna - 2031 kJ / 486 kcal

Tłuszcz - 30,7 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone -3,3 g

Węglowodany - 42,1 g

- w tym cukry - 0,0 g

Błonnik - 34,4 g

Białko - 16,5 g

Sól - 0,04 g

Informacje dodatkowe

Nasiona chia naturalnie nie zawierają glutenu, nie są też w żaden sposób konserwowane, nie zawierają GMO.

Masa netto

5 x 1000 g

Wygodne mocne opakowania

Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:

  • są bezpieczne i dopuszcza się je do bezpośredniego kontaktu z żywnością,
  • są mocne i szczelne, dzięki czemu zawartość nie wywietrzeje i na długo zachowa świeżość, aromat i cenne właściwości,
  • posiadają strunowe zamknięcie, co jest bardzo funkcjonalne, szczególnie w przypadku sypkich produktów,
  • mają rozłożyste dno, dzięki czemu bez trudu utrzymują się w pozycji stojącej i nie przewracają się.

Alergeny

Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.

Producent
Kod produktu
5902315400191
Rodzaj Produktu
Nasiona i Ziarna
Green Essence
Tak
ZESTAWY
TAK
Informacje o Dystrybutorze
Green Essence Sp. z o.o. ul. Poznańska 20, 74-200 Pyrzyce
RODZAJ DIETY
Dieta Ketogeniczna
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel