Siemię lniane, czyli nasiona lnu należą do najbardziej popularnych produktów medycyny naturalnej. Złoty len ma lekko orzechowy, maślany posmak i niekiedy delikatny zapach. Jego właściwości są podobne do lnu brązowego. Siemię lniane złote to bogactwo kwasów tłuszczowych i błonnika pokarmowego.
Zmielone siemię lniane to podstawa "diety budwigowej".
- do płatków śniadaniowych, musli, owsianki, siemianka,
- posypka do sałatek, surówek,
- dodatek do jogurtów, kefirów, past kanapkowych, twarogów,
- dodatek do wypieków, pieczywa,
- dodatek do koktajli, smoothie,
- do batonów proteinowych, wysokotłuszczowych.
- w formie maseczki do twarzy lub maski do włosów - 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego, zalać ¼ gorącej wody, odstawić na 15, 20 minut. Tak przygotowany roztwór nakładamy na twarz, dekolt i szyję
Siemię lniane złociste to także świetna propozycja dla osób na dietach niskowęglowodanowych (KETO, Low Carb), z lnu można zrobić pyszny, wartościowy posiłek śniadaniowy, czyli keto wersję owsianki zwaną siemianką.
Optymalna ilość siemienia lnianego, którą powinno przyjmować się w ciągu dnia to 2-3 łyżeczki. Najczęściej siemię lniane spożywane jest po wcześniejszym namoczeniu w wodzie. Nasiona powiększają swoją objętość i wytwarza się kisiel. Tak przygotowana mikstura jest gotowa do spożycia.
100% len złocisty ziarno mielone, odtłuszczone
Wartość energetyczna: 1315 kJ / 311 kcal
Tłuszcz: 9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 7 g - w tym cukry: 2 g
Błonnik: 38,0 g
Białko: 32 g
Sól*: 0,15 g
*zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.
Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Bez konserwantów, bez GMO.
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
