Blog

Zaskocz swoją mamę! Zrób samodzielnie prezent na Dzień Matki - Zobacz Pomysły!
Dzień Matki to szczególna okazja, by obdarować najbliższą sercu osobę. Nie zawsze jednak mamy pomysł, co dać mamie w prezencie, by ją uszczęśliwić. Przygotowaliśmy proste i od serca pomysły na własnoręcznie zrobione upominki, które będą wpaniałym uzupełnieniem tradycyjnych podarunków. Zobaczcie, jak prosto i szybko upiec zdrowe ciasteczka owsiane i jak zrobić pachnące musujące kule do kąpieli
Czytaj więcej
Wege Majówka - zdrowe i smaczne przepisy na wegańską majówkę
Majówka to czas, kiedy zaczynamy grillowanie i spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu. My w Zielonej Esencji proponujemy zdrowe i szybkie przepisy na WEGE Majówkę. Warzywa z Grilla, sałatka ziemniaczana, szaszłyki sojowe to pyszna alternatywa dla kiełbasy czy karkówki! Poznaj nasze przepisy i przekonaj się, że wege-majówka nie musi być nudna!
Czytaj więcej
Domowe SPA: Gładka i odżywiona skóra - zrób sobie peeling - przepisy na peelingi do ciała DIY
Pierwsze słoneczne dni kuszą, by wreszcie położyć sie na kocu czy leżaku i wystawić skórę na działanie promieni słonecznych. Stęsknieni, często jednak zapominamy o tym, że skórę po długiej jesieni i zimie należy stopniowo przygotować na dawkę słońca, by opalenizna nam nie zaszkodziła oraz by skóra nabrała równomiernego kolorytu. Nie musisz stosować drogich kosmetyków, które często są przeładowane konserwantami i chemią. Zrób sobie proste i naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała w zaciszu domowym i poczuj się jak w SPA.
Czytaj więcej
Owoce Liofilizowane w słodkich przepisach
Chyba nie ma takiej osoby, która nie lubi owoców. Przychodzi taki okres, w którym to dostępność do naszych przekąsek jest bardzo ograniczona. Szukamy wówczas owoców mrożonych lub suszonych, a od pewnego czasu także owoców liofilizowanych, które coraz bardziej podbijają nasze serca. Oto kilka ciekawych propozycji z przepisami w których użyliśmy owoców liofilizowanych.
Czytaj więcej
Kimchi prosty przepis dla początkujacych czyli jak zrobić w domu własne kimchi?
Kimchi to narodowe danie Koreańczyków jego główne składniki, takie jak kapusta pekińska warzywa imbir, czosnek czy sos sojowy są u nas łatwo dostępne. Jedynym trudnym do kupienia produktem w zwykłym sklepie spożywczym są koreańskie płatki chili – gochugaru. Jej nie da się zastąpić zwykłym chilli, choć niektórzy próbują...A dlaczego warto robić kimchi w domu i zajadać się nim przez cały rok? Przeczytajcie we wpisie jak prosto zrobić w domu własne kimchi.
Czytaj więcej
10 powodów dlaczego warto wykorzystywać sodę oczyszczoną w domu
Soda oczyszczona to niezawodny naturalny środek pomocny w każdym gospodarstwie domowym, a do tego ekologiczny. Soda oczyszczona jest skuteczna w czyszczeniu, doskonale neutralizuje i pochłania zapachy, jest składnikiem proszku do pieczenia - zobacz ile zastosowań ma zwykła soda i jak samemu zrobić środki czyszczące ZERO WASTE. Poznaj 10  powodów, by używać sody oczyszczonej zamiast tradycyjnych silnych detergentów.
Czytaj więcej
Papryka Gochugaru - koreański niezbędnik do kimchi i nie tylko
Gochugaru to koreańska przyprawa, która najbardziej kojarzy się z tradycyjnym Kimchi. Papryka gochugaru ma formę drobnych płatków o intensywnie czerwonym kolorze, lekko dymnym, podwędzanym zapachu i aromacie, ostro-słodkawym smaku - charakteryzuje się kilkoma poziomami ostrości. Nie da się jej porównać z tradycyjną chilli, choć łączy je pikantny smak. Dlaczego gochugaru jest tak wyjątkowa? Spróbujcie sami!
Czytaj więcej
Guma Ksantanowa - dlaczego staje się taka popularna?
Na półkach sklepowych można spotkać coraz więcej nowości spożywczych, jednak nie każdy ma świadomość, co do czego służy. Ostatnim hitem, który zdobywa Nasze serca jest Guma Ksantanowa. Co to jest? Do czego służy? Jakie posiada właściwości? O tym dowiesz się w tym artykule. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Zdrowe wielkanocne wypieki - 5 prostych przepisów
Wielkanoc to święto z wieloma tradycjami i zwyczajami ludowymi. Jedną z głównych tradycji jest malowanie jajek oraz wspólne śniadanie wielkanocne. Wielkanoc nie jest tak celebrowana jak Boże Narodzenie, jednak warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie smacznych posiłków i przede wszystkim wypieków, które umilą nam ten krótki czas z bliskimi.
Czytaj więcej
Strączki w Natarciu: Proste i zdrowe przepisy na potrawy ze strączków cz.1
We współczesnych czasach jemy zbyt mało białka pochodzenia roślinnego, a jego bogatwo odnaleźć można przede wszystkim w roślinach strączkowych.
Nasiona warzyw strączkowych są bardzo cennym źródłem białka roślinnego. Strączki doskonale zastępują mięso w diecie nie tylko wegetariańskiej. Zobacz pierwszy artykuł z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy na bazie strączków. Uważaj - możesz zmienić swoje życie!:)
Czytaj więcej
Zarodki pszenne - cenne źródło witamin i minerałów

Każdy z nas zna ziarno pszenicy, jednak nie każdy wie, że takie małe ziarenko kryje w sobie maleńką część, która pozyskiwana jest w procesie produkcji białej mąki. Jest źródłem wielu witamin i aż 21 minerałów! Bogate w błonnik i białko roślinne. O czym mowa? Zapraszamy do artykułu.

Czytaj więcej
Walentynkowe przepisy na szybki deser
14 lutego to święto zakochanych. Tego dnia warto wspólnie ze swoim wybrankiem lub wybranką przygotować smaczne desery, które umilą Wam czas. Oto 3 propozycja na łatwe słodkości, które nie wymagają wielkiego nakładu pracy, ale za to przyniosą Wam niezwykłe doznania smakowe. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Wege Wigilia nie musi być nudna! Przepisy na tradycyjne świąteczne potrawy w wersji bez mięsa
Kto powiedział, że Święta WEGE smakują gorzej niż tradycyjne? Wystarczy poznać patenty na tradycyjne potrawy świąteczne, zastosować sprawdzone i pyszne przepisy, a nawet śledzika pod pierzynką uda się zrobić w wersji wege. Przeczytaj nasz wpis i dowiedz się jakimi składnikami zastąpić wiele produktów pochodzenia odzwierzęcego. Nie tylko dla ortodoksyjnych wegetarian - warto spróbować czegoś innego!
Czytaj więcej
PRZEPISY: Wspólne pieczenie z dziećmi - Ciasteczka dla Świętego Mikołaja
Dnia 6 grudnia obchodzimy Mikołajki, to dzień kiedy każde dziecko wyczekuje prezentu od świętego Mikołaja, który według tradycji zostawia upominki w bucie lub pod poduszką. Warto zadbać o to, aby maluchom nie kojarzył się Mikołaj tylko z prezentami, ale również z samym przygotowaniem do tego dnia. Oto propozycja na to, jak przygotować poczęstunek dla świętego Mikołaja i jego reniferów. Zapraszamy!
Czytaj więcej

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel