Rodzynki to suszone winogrona, które są doskonałym źródłem energii. Wyróżnia się ich 3 rodzaje w zależności od szczepu winogron. Do jednej z grup należą rodzynki irańskie.
Rodzynki znajdują swoje wykorzystanie w kuchni, jako dodatek do musli, sałatek, płatków śniadaniowych, jogurtu, wypieków, a także jako farsz do mięs, bądź samodzielna przekąska.
Ze względu na wysoką zawartość cukrów prostych, polecane są sportowcom jako składnik diety, dzięki któremu dochodzi do szybszej regeneracji po wysiłku fizycznym. Bardzo dobry zamiennik słodyczy.
rodzynki suszone, olej roślinny
|
Wartość energetyczna: 1210 kJ / 286 kcal Tłuszcz - 0,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,16 g Węglowodany - 64,7 g - w tym cukry - 64,7 g Błonnik - 6,5 g Białko - 2,3 g Sól* - 0,05 g |
Witaminy i składniki mineralne w 100 g Potas: 883 mg Żelazo: 2,3 mg Witamina B6: 0,35 mg
|
*zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
Rodzi się tak wiele pytań dotyczących daktyli. W tym artykule dowiecie się, czy daktyle są zdrowe, dlaczego są "chlebem życia" i dlaczego warto sięgać po te egzotyczne owoce. Dodatkowo znajdziesz tu smaczny przepis na zdrową przystawkę i słynne kulki mocy. Zapraszamy do lektury.
