Gurmar od wieków była wykorzystywana przez Hindusów jako naturalny lek na cukrzycę. Bowiem sama nazwa "gurmar" oznacza "pogromcę cukru". Najczęściej stosowany, jako środek wspomagający leczenie cukrzycy.
Gurmar - zioło medycyny ajurwedyjskiej
Roślina gurmar należy do ziół ajurwedyjskich. Według licznych badań laboratoryjnych odkryto, że posiada ona wiele cennych właściwości leczniczych, które znane są od ponad 2000 lat. W samej medycynie ajurwedyjskiej gurmar służył, jako środek przeczyszczający, moczopędny, wykrztuśny i wzmacniający pracę serca, jednak głównym zastosowaniem rośliny była pomoc osobom cierpiącym na cukrzycę. Dodatkowo zioło zalecano osobom borykającym się z alergią, anemią, reumatyzmem, z hemoroidami i problemami trawiennymi.
Jak działa gurmar?
- pozytywnie wpływa na funkcjonowanie cukrzyków oraz osób, które borykają się z podwyższonym poziomem glukozy i insuliny we krwi
Badania laboratoryjne wykazały, że liście są skuteczne przy obniżaniu poziomu cukru we krwi, działają hipoglikemicznie. Roślina zawiera kwas hydroksycytrynowy, który częściowo blokuje wchłanianie cukru z pożywienia.
- korzystnie wpływa na poziom cholesterolu
Ajurweda mówi także, że gurmar wspomaga obniżanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Regularne przyjmowanie naparu z liści gurmar może zapobiec rozwojowi cukrzycy typu I i II.
- wspomaga działanie i regenerację trzustki poprzez stymulację komórki beta odpowiedzialnej za produkcję insuliny
Gurmar stymuluje także działanie trzustki i zwiększa wydzielanie insuliny niezbędnej do prawidłowego funkcjonowanie gospodarki cukrowej w organizmie.
Odchudzanie z gurmar
- pomaga utrzymywać prawidłowy poziom glukozy we krwi, zmniejsza ochotę na słodycze
Stosowanie naparów z liści gurmar może wspomóc odchudzanie poprzez regulację apetytu na słodycze. Badania wykazały, że podczas spożycia herbatki czasowo blokowane są receptory smakowe, które odpowiadają za doczuwanie smaków słodkiego i gorzkiego, dzięki temu obniża się apetyt na słodkie. Występujący w niej chrom posiada swoją rolę min. zapobiega przemianie cukrów w tłuszcz, dzięki temu wykorzystywany jest jako surowiec energetyczny.
Pamiętajmy jednak, że samo picie herbatki z liści gurmar nie wystarczy. Należy zmienić styl życia, pozbyć się starych nawyków żywieniowych, zadbać o regularną aktywność fizyczną, jak i o samą dietę. Gymnema sylvester może wspomóc terapię odchudzającą i cukrzycową.
Czy każdy może spożywać herbatę z gurmar?
Badania wykazały, że osoby które posiadają prawidłowy poziom cukru we krwi, także mogą spożywać herbatkę z gurmaru, nie wpłynie ona na poziom cukru, a wyreguluje wchłanianie węglowodanów.
Rośliny nie mogą stosować kobiety w ciąży i karmiących, a także osoby do 20. roku życia, dzieci. Jest to związane z brakiem badań świadczących o możliwości bezpiecznego stosowania u tej grupy osób. Zaleca się uprzednio konsultację z lekarzem rodzinnym.
Jak stosować gurmar?
HERBATA: Liście gurmaru można parzyć: zalewamy łyżeczkę suszu szklanką wrzącej wody i zaparzamy pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze działa również w połączeniu z zieloną herbatą.
PROSZEK: Łyżeczkę zmielonego gurmaru zalać szklankę gorącej wody. Pić 2-3 razy dziennie, po wystudzeniu.
NALEWKA: 100 g liści gurmaru zalać 300 ml alkoholu o stężeniu 75%. Codziennie mieszać, przez tydzień. Pić 2-3 razy dziennie po 10 ml.
BEZPOŚREDNIO: Wcześniej zmielony gurmar w popić wodą. Stosować dziennie w ilości 1-2 łyżeczki dziennie. Można rozłożyć na kilka mniejszych porcji.
Ciekawostka
Gurmar (Gymnema sylvestris) to roślina tropikalna pochodząca z Azji. Rośnie w lasach tropikalnych, należy do drzewiastych pnączy, które osiągają do 600 metrów długości.
Składniki
100% liście gurmaru
Informacje dodatkowe
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Masa netto
100 g
Wygodne mocne opakowania
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
- są bezpieczne i dopuszcza się je do bezpośredniego kontaktu z żywnością,
- są mocne i szczelne, dzięki czemu zawartość nie wywietrzeje i na długo zachowa świeżość, aromat i cenne właściwości,
- posiadają strunowe zamknięcie, co jest bardzo funkcjonalne, szczególnie w przypadku sypkich produktów,
- mają rozłożyste dno, dzięki czemu bez trudu utrzymują się w pozycji stojącej i nie przewracają się.
Alergeny
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.
