Gurmar czyli Niszczyciel Cukru. Poznaj jego odchudzające właściwości i naturalne rozwiązania, które hamują łaknienie

2022-06-07
Gurmar pomaga w ograniczeniu cukru w diecie, sprawia, że nie masz takiej ochoty na słodkie przekąski. Jest polecany diabetykom i tym, którzy powinni ograniczać cukier. Liście gurmaru blokują wyrazistość słodkiego smaku, wspomagają proces pozbywania się nadmiarowych kilogramów i przyczyniają się do utrzymania pożądanej wagi.
Jest idealnym wspomagaczem dla osób odchudzających się, będących na dietach, dla diabetyków i osób z podwyższonym poziomem cukru.W zasadzie w dzisiejszych czasach, gdy spożywamy cukier codziennie w nadmiarze, polecany jest niemalże każdemu. Sprawdź co to jest Gurmar, jakie ma działanie i jak go przyjmować.

Gurmar co to takiego?

Gurmar to roślina pochodząca z terenów południowych Indii. Rośnie w warunkach wysokich temperatur i dużej wilgotności.
Gymnema sylvestre (GURMAR) wyglądem przypomina winorośl, a jej pnącza mogą sięgać nawet kilkaset metrów.

Liście gurmaru są pozbawione zapachu, mają charakterystyczny lekko gorzkawy smak, ale po zaparzeniu smakują jak typowa herbatka ziołowa - zapach i smak przypomina nieco  smak Czystka z nutką goryczy.

Tradycyjna nazwa Gurmaru wywodząca się z języka Hindu jest tłumaczona jako „niszczyciel cukru”.

W medycynie ajurwedyjskiej gurmar stosowany był w dolegliwościach związanych z nieprawidłowym metabolizmem cukrów, problemach gastrycznych, trzustkowych.

Wiele współczesnych badań dowiodło, że gurmar jest niezwykle skutecznym środkiem pomocnym w walce z cukrzycą, a także wspiera odchudzanie i metabolizm.
Liść Gurmaru herbatka odchudzająca zawiera polipeptyd gurmarynę, który ma zdolność blokowania receptorów słodkiego i gorzkiego smaku, dlatego też jest polecany osobom, które muszą ograniczyć spożycie cukru, a także osobom, które chcą wyeliminować cukier z diety.
Gurmar to swego rodzaju regulator poziomu insuliny w organizmie, poprawia regenerację komórek odpowiedzialnych za jej wydzielanie.

Na co pomaga Gurmar

Liście gurmaru blokują wyrazistość słodkiego smaku, a co za tym idzie - łaknienie słodkiego. Gurmar pomaga w ograniczeniu cukru w diecie, sprawia, że nie masz takiej ochoty na słodkie przekąski. Dzieje się tak za sprawą kwasów gymnemowych, w które gurmar jest bogaty. To one hamują wchłanianie glukozy w organizmie. Właśnie dlatego Gurmar to potocznie "niszczyciel cukru”.
Gurmar dzięki swoim wyjątkowym właściwościom pomaga zredukować ochotę na słodycze, głównie na tzw. cukry proste.
naturalne rozwiązania, które hamują łaknienie cukru.

Dla kogo Gurmar jest polecany w szczególności

Gurmar hamuje ochotę na słodycze, a co za tym idzie wspomaga proces pozbywania się nadmiarowych kilogramów i utrzymania pożądanej wagi.
Jest idealnym wspomagaczem dla osób odchudzających się, będących na dietach, dla diabetyków i osób z podwyższonym poziomem cukru. W zasadzie w dzisiejszych czasach, gdy spożywamy cukier codziennie w nadmiarze, polecany jest niemalże każdemu.

herbatka odchudzajac Gurmar liść

Jak spożywać Gurmar Liść

Gurmar w najpopularniejszej formie zaparza się jako herbatkę ziołową, z tym, że należy pamiętać, by suchych liści gurmaru nie zalewać wrzątkiem - najlepsza będzie temperatura pomiędzy 92-85st. C. Należy pozostawić napar na pół godziny, by naciągnął. Aby efekty kuracji były skuteczne należy pić napar regularnie, trzy razy dziennie, najlepiej przed posiłkami.

Gurmar można spożywać również w postaci ziołowych kapsułek czy nalewek, choć diabetycy powinni oczywiście uważać na ziołowe nalewki alkoholowe.
Przyjmuje się, że przy cukrzycy efektywna dzienna dawka sproszkowanego liścia gurmaru to od 8 do 12 g, efekt wspomagający odchudzanie uzyskuje się już przy dawce 2-4 g na dobę.

#Porada zielonej esencji:

Jeśli samodzielnie gurmar jest dla Ciebie ciężki do przełknięcia polecamy zaparzyć go z drugim pogromcą cukru - suszonymi owocami morwy białej - doda ona delikatnej słodyczy i złagodzi cierpki smak herbatki. Do tego morwa również jest polecana diabetykom, dlatego ta mieszanka z pewnością spełni swoje zadanie!

Z uwagi na swoje silne działanie nie powinien być jednak podawany dla dzieci oraz stosowany w ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Pozytywne efekty zażywania gurmaru pojawiają się już po kilku tygodniach jego regularnego spożywania.

Gurmar zioła wspomagające odchudzanie
Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2022

Polecane

Morwa biała suszona 500 g - słodkie owoce morwy

Morwa biała suszona 500 g - słodkie owoce morwy

22,99 zł brutto229.90 pkt.
22,99 zł / kg brutto
Przejdź do produktu
Erytrytol erytrol 1 kg zdrowy słodzik dla diabetyków i cukrzyków

Erytrytol erytrol 1 kg zdrowy słodzik dla diabetyków i cukrzyków

Cena regularna: 18,99 zł brutto14,99 zł brutto149.90 pkt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12,99 zł
14,99 zł / kg brutto
Przejdź do produktu
Stewia w proszku - 100 g - mielone liście

Stewia w proszku - 100 g - mielone liście

17,99 zł brutto179.90 pkt.
Przejdź do produktu
Morwa biała - liść krojony 250 g - dla cukrzyków

Morwa biała - liść krojony 250 g - dla cukrzyków

13,99 zł brutto139.90 pkt.
55,96 zł / kg brutto
Przejdź do produktu
Gurmar liście - 100 g - dodatek do herbaty

Gurmar liście - 100 g - dodatek do herbaty

27,99 zł brutto279.90 pkt.
Przejdź do produktu

pixelpixelpixel