![KETO BROWNIE – pyszne ciasto w 20 min – bez cukru, bez nabiału, bez glutenu! Sprawdź przepis](/data/include/img/news/1711453762.png)
Z naszego bloga
![KETO BROWNIE – pyszne ciasto w 20 min – bez cukru, bez nabiału, bez glutenu! Sprawdź przepis](/data/include/img/news/1711453762.png)
![BŁONNIK KAKAOWY co to jest i z czym to się je?](/data/include/img/news/1649854174.jpg)
Błonnik kakaowy to uboczny produkt pozyskiwany z łuski ziaren kakaowca, które zawierają około 40% błonnika. Łuski poddawane się prażeniu, oczyszczaniu i rozdrobnieniu mechanicznemu oraz sterylizacji. Dzięki takiemu procesowi powstaje miałki, nierozpuszczalny w wodzie proszek, który przypomina naturalne kakao.
Błonnik kakaowy nazywany jest potocznie błonnikiem czekoladowym. Posiada brązowy kolor, a jego smak i aromat zostaje zachowany. To świetna alternatywa kakao.
Błonnik kakaowy charakteryzuje się mniejszą ilością tłuszczu, co idzie w parze z małą zawartością kalorii. Główną zaletą błonnika kakaowego jest duża zawartość błonnika pokarmowego oraz świetna wchłanialność, dlatego też zalecany jest do różnego rodzaju wypieków, wpłynie korzystnie na strukturę ciasta.
Błonnik kakaowy polecany jest w diecie niskowęglowodanowej (KETO, Low Carb), wegetariańskiej i wegańskiej.
Błonnik kakaowy sprawdzi się w różnego rodzaju wypiekach, deserach i daniach na słodko oraz na wytrawnie. Polecany do:
- owsianki, musli, granoli
- sosów
- koktajli mlecznych, owocowych i warzywnych
- ciast, ciasteczek, muffin, babeczek
- placków, naleśników, gofrów
- jogurtów, kefirów, musów, czy sorbetów
Błonnik kakaowy nie należy spożywać na sucho. Warto rozpuścić go w płynie np. w wodzie, a po wypiciu popić dodatkową szklanką wody. Sama ilość spożywanego błonnika to granica 20-40 gramów, jednak warto stopniowo zwiększać jego ilość w diecie.
100% błonnik kakaowy
Wartość energetyczna: 1126 kJ / 269 kcal
Tłuszcz: 6,0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 0,7 g - w tym cukry: < 0,2 g
Błonnik: 72,0 g
- w tym nierozpuszczalny: 61,0 g
- w tym rozpuszczalny: 11,0 g
Białko: 17,0 g
Sól: < 0,1 g
Informacje dodatkowe: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu z dala od wilgotności. Do bezpośredniego spożycia dla wszystkich grup konsumentów z wyjątkiem cierpiących na nietolerancję produktu.
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.