![Niskowęglowodanowy spód do Keto Pizzy - sprawdź jak zrobić pizzę Low Carb z mieszanką Green Essence](/data/include/img/news/1654163070.jpg)
Z naszego bloga
![Niskowęglowodanowy spód do Keto Pizzy - sprawdź jak zrobić pizzę Low Carb z mieszanką Green Essence](/data/include/img/news/1654163070.jpg)
Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem każdej diety. Dzięki niemu nasze jelita oczyszczają się z niestrawionych resztek. Dodatkowo wykazuje właściwości zapełniające, przez co odczuwamy mniejszy głód.
Babka jajowata łuska to idealne źródło naturalnego błonnika. Łupina babki jajowatej w kontakcie z wodą tworzy żel o neutralnym smaku, podobnie jak nasiona chia czy nasiona lnu. Spożycie babki jajowatej zwiększa uczucie sytości (pełności) i zapobiega zbędnemu podjadaniu między posiłkami. Babka jajowata uboga jest w węglowodany, dlatego też bardzo często można spotkać ją w przepisach diety ketogenicznej. Zastąpi tradycyjną mąkę oraz wzbogaci dietę o błonnik pokarmowy, który ważny jest w diecie każdego człowieka.
Łupina babki jajowatej bardzo dobrze wiąże wodę, dlatego też nadaje się do wszelkiego rodzaju wypieków niskowęglowodanowych. Głównie używana do pieczywa, spodów do pizzy, jako zagęstnik deserów i ciast. Nadaje lepszą strukturę wypiekom.
Zalecana dawka to około 7 łyżeczek dziennie (dzielona na 2-3 porcje).
Babkę jajowatą należy zalać płynem (min. 200 ml) i od razu wypić, bądź bezpośrednio popić. Zaleca się w czasie przyjmowania naturalnego błonnika pić około 2 l wody dziennie.
łuska babki jajowatej (łac. Plantago ovata Forsk)
Wartość energetyczna: 1535 kJ / 366 kcal
Tłuszcz: 1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 0,7 g - w tym cukry: <0,5 g
Błonnik: 83 g
Białko: 5,3 g
Sól: 0,13 g
Informacje dodatkowe: Przechowywać z dala od dzieci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Uwaga! Nie stosować przy nadwrażliwościach na babkę jajowatą, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach oraz wymiotach. Produkt bez GMO i bez konserwantów.
Wszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:
Produkt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.