Racuchy owsiane Bezglutenowe Bio 180 g Pięć Przemian Prze!Racuchy
- Bezglutenowa mieszanka na szybkie, domowe, owsiane racuszki. Wyśmienite z dodatkiem owoców i czekoladowej polewy, obsypane prażonymi orzechami. Także do przygotowania w wersji wegańskiej!
Prze!Racuchy owsiane to bezglutenowa mieszanka ekologiczna do samodzielnego przygotowania racuchów owsianych. Racuszki polecane na śniadanie lub lunch. Doskonale komponują się w towarzystwie świeżych, jak i suszonych owoców oraz orzechów.
Sposób przygotowania
1. Zawartość torebki wsyp do miski, dodaj 400 ml kefiru, 1 jajko i dokładnie wymieszaj.
2. Do ciasta możesz dodać pokrojone jabłka lub inne owoce (banany, jagody).
3. Smaż na wolnym ogniu, najlepiej na maśle klarowanym lub oleju kokosowym.
Bez jajka też wychodzi! Racuchy można przygotować na sposób wegański z samą wodą (200 ml) lub z mlekiem owianym. W tym przypadku smaż od razu po wymieszaniu ciasta.
Składniki
mąka owsiana bezglutenowa* 55%, płatki owsiane bezglutenowe* 27,6%, cukier kokosowy*, wodorowęglan sodu (substancja spulchniająca), sól kłodawska, cynamon*, kurkuma*, kardamon*
*certyfikowany składnik ekologiczny.
Wartość odżywcza* w 100 g
wartość energetyczna: 567 kJ / 136 kcal
Tłuszcz: 3,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 20 g w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 6,5 g
Sól: 0,89 g
Informacje dodatkowe: Produkt bezglutenowy. Może zawierać alergeny: orzechy. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.