Kasza łubinowa Bio Łubin słodki 250 g Rapunzel Lupinenschrot
- Ekologiczny łubin słodki, łuskany i poddany obróbce cieplnej. Dokonała alternatywa mięsa i soi. Polecany do dań obiadowych i dań na słodko.
Kasza łubinowa Bio Rapunzel, czyli słodki łubin jest idealną alternatywą dla mięsa lub soi. Niezwykle wszechstronny zarówno w daniach obiadowych, jak i słodkich. Łubin można używać do sałatek, tabbouleh, jako nadzienie, owsianka lub jako substytut mięsa w sosie bolońskim i lasagne. Zawiera wysoką zawartość błonnika pokarmowego i białka.
Sposób przygotowania
Dla około 2-3 osób: Gotować 150 g kaszki łubinowej z 250 ml bulionu lub wody przez ok. 5-10 minut na średnim ogniu pod przykryciem, a następnie pozostawić na 10 minut do napęcznienia.
Składniki
ekologiczne nasiona słodkiego łubinu, łuskane, poddane obróbce cieplnej
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna: 1486 kJ/355 kcal
Tłuszcz: 8,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 13 g w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 27 g
Białko: 43 g
Sól: 0,09 g
Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Alergeny: zawiera łubin.