Kasza jaglana naturalna Ekologiczna BIO 500 g - Batom

Ekologiczna kasza jaglana to wysokiej jakości produkt, którego składniki pozyskiwane są z certyfikowanych plantacji.

Co to jest kasza jaglana?

Kasza jaglana to drobne, żółte ziarenka z charakterystyczną czarną kropeczką, otrzymywana z prosa. W smaku jest delikatna i niektórzy wyczuwają w niej orzechowy aromat. Niezwykle pożywna i lekkostrawna nadaje się do przygotowania wielu posiłków: deserów, dań głównych, śniadań lub sałatek.

Zastosowanie kaszy jaglanej

• desery - wyśmienicie smakuje z dodatkiem jabłek i innych owoców, oprószona cynamonem i posypana orzechami nabiera wyjątkowego smaku.

• sałatki - jej niepowtarzalny orzechowy aromat sprawi, że żadna sałatka nie będzie nudna.

• pulpety i kotlety - z kaszy jaglanej można przygotować także wegetariańskie kotleciki z dodatkiem warzyw, upieczone w piekarniku lub air fryer.

• danie śniadaniowe - gotowana na mleku z dodatkiem ulubionych bakalii to smaczny i syty posiłek śniadaniowy.

• alternatywa dla ziemniaków i makaronu - polecana w daniach głównych z dodatkiem sosów, mięs i warzyw.

Kasza jaglana dla dzieci

Kasza jaglana jest niezwykle delikatna w smaku, dlatego można ją podawać małym dzieciom (od około 6 miesiąca życia), jako jeden z pierwszych posiłków. Ugotowaną kaszą zblendować na papkę z owocami lub warzywami, tak aby posiłek był łatwo przyswajalny dla małego dziecka.

Sposób przygotowania

kasza jaglana sypka

1 szklankę (250 ml) kaszy jaglanej wysypać na suchą patelnię i prażyć przez 6 minut - mieszając co chwilę. Następnie całość zalać 2 szklankami wrzącej wody i gotować przez 10 minut do wchłonięcia wody. Kaszę gotować pod przykryciem, na małym ogniu. Pozostawić na 10 minut pod przykryciem.

kasza jaglana kleista

1 szklankę kaszy jaglanej wymieszać z wodą lub mlekiem. 3,5 szklanki wody/mleka zagotować i do wrzątku przełożyć kaszę. Gotować około 30 minut. Najlepiej do wchłonięcia płynu. Gotować pod przykryciem na małym ogniu.

Składniki

100% kasza jaglana*

*certyfikowany składnik ekologiczny

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna: 1528 kJ / 361 kcal 

Tłuszcz: 3,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g 

Węglowodany: 68,8 g - w tym cukry: 1,4g 

Błonnik: 3,8 g

Białko: 10,8 g 

Sól: 0,01 g 

Informacje dodatkowe: Może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzechy, soję, seler i sezam. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. 

Masa netto: 500 g