Orzechy nerkowca kruszone ekologiczne BIO 1 kg - Batom
- Znakomite, słodkie orzechy nerkowca, bez soli to doskonały dodatek w codziennej diecie. Orzechy sprawdzą się także, jako dodatek do sałatek, jogurtu, musli. Można zrobić z nich krem i sernik wegański.
Ekologiczne orzechy nerkowca Batom, zwane nerkowcem zachodnim, orzechem nanerczowym albo orzechem cashew.
Orzechy kruszone, polecane szczególnie w formie posypki do różnego rodzaju dań wytrawnych, deserów i ciast.
Nerkowce są bogatym źródłem białka i błonnika pokarmowego. Słodkie o delikatnym, migdałowym smaku. Nazywane są najsmaczniejszymi orzechami świata.
Sposób spożycia
- jako przekąska
Orzechy nerkowca możemy jeść solo jako przekąskę między posiłkami, garść orzechów nerkowca możemy też zjeść na drugie śniadanie albo podwieczorek.
- do musli, jogurtu czy owsianki
Kilka orzechów nerkowca urozmaici nasz poranny posiłek. Możemy dodać je do owsianki czy po prostu zjeść je z jogurtem naturalnym.
- krem z nerkowców
Z orzechów nerkowca przyrządzimy pyszny krem. Orzechy nerkowca zalewamy wodą i moczymy około 4 godzin, po tym czasie odsączamy z wody, dodajemy dwie łyżki syropu ryżowego i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji, przekładamy do miseczki, możemy udekorować świeżymi owocami.
- do dań głównych i do sałatek
Orzechy nerkowca doskonale sprawdzą się jako dodatek do dań głównych. Możemy je dodać do makaronów, sosów a także przyrządzić je z warzywami. Wszystko zależy od naszych preferencji kulinarnych.
Składniki
100% orzechy nerkowca*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna: 2397 kJ / 577 kcal
Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,4 g
Węglowodany: 30 g - w tym cukry: 15 g
Białko: 17 g
Sól: 0,04 g
Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, inne orzechy i sezam.