PRZEPISY: #10 Sposobów na ..... Mąka z Quinoa

2016-04-20
PRZEPISY: #10 Sposobów na ..... Mąka z Quinoa
O komosie ryżowej już kiedyś pisaliśmy. To bardzo wartościowe pseudo-zboże. Zawiera mnóstwo wapnia, magnezu, żelaza, miedzi i fosforu, ale nie zawiera glutenu. To znakomita propozycja dla wegetarian, wegan, dzieci i dorosłych zmagających się z nietolerancją glutenu.
Drążąc temat komosy udało Nam się w końcu sprowadzić...uwaga.... mąkę z komosy BIO PLANET!
Co z taką mąką można zrobić?



maka-z-komosy-ryzowej-pomysly-na-potrawy
1. Znakomite śniadaniowe muffinki. Doskonale smakują ze świeżymi owocami, np. borówkami.

muffinki-z-maka-z-komosy-ryzowej-quinoa
2. Kto powiedział, że brownie nie może być przygotowane z bezglutenowej mąki z komosy?


pancakes-z-quinoa
3. Przygotuj puszyste, bezglutenowe naleśniki z dodatkiem syropu z agawy i borówkami.

chleb-z-maka-z-komosy-ryzowej-quinoa
4. Truskawkowo-bananowy chleb bezglutenowy. Doskonała przekąska na rano, a także na podwieczorek.

maka-quinoa-z-czekolada
5. Czekoladowa słodycz, dla której warto zgrzeszyć.


chleb-dyniowo-bananowy-z-quinoa-maka-z-komosy
6. Pyszny chleb dyniowo-bananowy z bezglutenowej mąki z komosy.


krakersy-z-komosa-ryzowa
7. Krakersy z mąki z komosy i łyżką oleju kokosowego to doskonała przekąska na wieczór filmowy.

spod-do-pizzy-z-maka-z-komosy-ryzowej-quinoa
8. Udoskonal domowa pizzę dodając mąkę z komosy. Zdrowa alternatywa dla białej maki pszennej.

chleb-bezglutenowy-z-quinoa
9. Chleb bezglutenowy z syropem klonowym, olejem kokosowym, mąką owsianą i mąką z komosy.

pulpeciki-z-komosa-ryzowa-na-obiad
10. Pulpeciki z soczewicy, mąki z komosy i pistacji.

Próbujemy? Tak!








Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2016

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel