Blog

10 zasad zdrowego odchudzania - jak zdrowo schudnąć?
Święta, święta i po świętach, nikt już o nich nie pamięta... czy na pewno?! Okres świąteczny to dla nas coś wyjątkowego, to nie tylko spotkanie z najbliższymi, prezenty, czy zabawa na śniegu, to także czas, gdzie każdy przygotowuje smaczne, długo wyczekiwane potrawy. Siadamy wspólnie do stołu, zaczynamy świętować, a po świętach... o zgrozo! Stajesz na wagę, a w oczach przerażenie. I co teraz? Mamy na to radę! Poznaj 10 sposobów na zdrowe odchudzanie.
Czytaj więcej
Przepis na domowy marcepan - keto i nie tylko...
Dieta niskowęglowodanowa Keto i Low Carb zdobyła i w dalszym ciągu zdobywa co raz większą rzeszę fanów. Powstaje wiele ciekawych przepisów - zamienników tradycyjnych receptur, które o dziwo! smakują bardzo dobrze, wręcz można powiedzieć, że są identyczne lub nawet lepsze. Tym razem chcemy pokazać Wam, jak szybko i smacznie przygotować domowy marcepan, który będzie zdrowszą alternatywą.
Czytaj więcej
Naturalne leczenie przy zapaleniach oskrzeli i płuc - maści i okłady ze smalcem gęsim
Gęsi smalec to sprawdzony staropolski sposób na przeziębienie.
To doskonały specyfik nie tylko w kuchni - zewnętrznie stosuje się go jako środek na kaszel, zapalenie oskrzeli, a nawet na twarz, np. na zmarszczki.
Podobno ma tez inne właściwości zdrowotne - obniża poziom cholesterolu.
Zewnętrznie stosuje się go do nacierania bolących miejsc dotknętych reumatyzmem, a w połączeniu z wyciągiem np. z żywokostu, nagietka czy diabelskiego pazura działa łagodząco na urazy i stłuczenia. Zobacz nasze przepisy na domowe maści na bazie smalcu gęsiego! 
Czytaj więcej
Moon Milk czyli księżycowe mleko. Relaksujący Ajurvedyjski napój na odporność
Po złotym mleku i białym naparze przyszedł czas na przedstawieniie kolejnego wzmacniającego napoju na odporność i dobre samopoczucie. Idziemy za głosem serca i podajemy Wam na tacy przepis na Moon Milk czyli księzycowe mleko - ajurvedyjski napój, który relaksuje, znosi całodzienny stres, a dzieki zawartości adaptogenów i przypraw ma niebagatelny wpływ na naszą odporność. Smakuje wybornie i wygląda bardzo smakowicie. Do tego możesz modyfikować jego składniki dobierając je według własnych potrzeb. Sprawdź czego potrzebujesz, żeby przygotować własne księzycowe mleko!
Czytaj więcej
pixelpixel