O produktach

Każdy z nas zna ziarno pszenicy, jednak nie każdy wie, że takie małe ziarenko kryje w sobie maleńką część, która pozyskiwana jest w procesie produkcji białej mąki. Jest źródłem wielu witamin i aż 21 minerałów! Bogate w błonnik i białko roślinne. O czym mowa? Zapraszamy do artykułu.

Kto z nas nie lubi makaronu? Produkt, który jest szybki w przygotowaniu, można go zjadać o każdej porze i w każdej wersji, na słodko i na wytrawnie. Uwielbiany przez dorosłych i dzieci gości na naszych stołach praktycznie codziennie. Od pewnego czasu można zauważyć w sklepach większy wybór makaronów, który podzielić można ze względu na kształt i skład. Każda osoba dobierze dla siebie kluski, z których wyczaruje przeróżne, smaczne potrawy.

Kto z nas nie lubi zjeść smacznego śniadania, aby móc z pełną energią rozpocząć dzień. Jednym z polecanych produktów, które zaspokoją poranny, wilczy apetyt są płatki owsiane. Oto 7 propozycji na śniadanie, z których możesz skorzystać. Codziennie nowy składnik, codziennie inny smak i wartości odżywcze. Zapraszamy do lektury.

Rodzi się tak wiele pytań dotyczących daktyli. W tym artykule dowiecie się, czy daktyle są zdrowe, dlaczego są chlebem życia i dlaczego warto sięgać po te egzotyczne owoce. Dodatkowo znajdziesz tu smaczny przepis na zdrową przystawkę i słynne kulki mocy. Zapraszamy do lektury.

Soja znana jest przede wszystkim jako substytut białka zwierzęcego i składnik sosu sojowego, jednak oprócz osób będących na dietach bezmiesnych czy eliminacyjnych niewielu z nas wie, że soja jest dodatkiem do ogromnej ilości produktów spożywczych. Warto poznać jej właściwości i spróbować włączyć produkty sojowe do swojej diety.

Dziwadło, Trupi kwiat, Shirataki, Riviera tyle nazw określających jedną wyjątkową roślinę – Konjac, która posiada w sobie wiele cennych właściwości wykorzystywanych w kuchni, kosmetyce oraz w medycynie.

Zdrowe wino? Nie ma problemu - na naszym blogu dowiesz się o tym jakie wino jest zdrowe.

Młody jęczmień to zielona moc natury i pełnia zdrowia. We wpisie na blogu dowiesz się o jego zbawiennych właściwościach.

Na świecie istnieje kilkanaście rodzajów soli, jedną z nich jest sól czarna, która pochodzi z Indii. Kala Namak, Sulemani Namak, czarna sól himalajska – pod takimi nazwami można spotkać tą przyprawę o bardzo charakterystycznym zapachu.

Afrodyzjak, przeciwutleniacz, wspomagacz odchudzania - a to wszystko w niepozornej wanilii.

Witamina C - jedna z witamin, która nie tylko jest najbardziej znana, ale też najbardziej pożądana w nazym organizmie. W tym wpisie doweicie się wszytskiego o witaminie C.

Cynamon cejloński to pyszna przyprawa, która obowiązkowa powinna znaleźć się w Twojej kuchni i nie tylko!

Poznaj moc masła kakaowego, które doskonale nawilża, chroni skórę, a nawet odżywia włosy! Z naszego wpisu na blogu dowiesz się więcej.

Wśród wielu roślin, które realnie poprawią stan zdrowia czarnuszka siewna jest jedną z najlepszych, choć jeszcze niedocenianych. Na blogu pokazujemy jej właściwości.

Brazylijskie czy nerkowce? A może włoskie? Każdy rodzaj orzechów dostarczy nam mnóstwo wartości odżywczych.

Suszone liście moringa należą do superfoods - to bogate źródło wielu witamin, aminokwasów, przeciwutleniaczy i minerałów. Sprawdź, dlaczego warto ją jeść i w jaki sposób to robić.

Czy też należysz do osób, które już dawno odstawiły masło orzechowe z obawy przed dodatkowymi kilogramami? Choć masło orzechowe jest kaloryczne, to trzeba pamiętać, że w parze z kalorycznością idą cenne składniki odżywcze. A co najważniejsze masło orzechowe mimo swej kaloryczności nie tuczy. Trzeba tylko wiedzieć jakie masło wybrać, jak je jeść i kiedy najlepiej to robić.

Choć tapioka to dla nas tropikalny produkt, to na szczęście można go z łatwością stosować w polskiej kuchni i łączyć ze znanymi składnikami. Tapioka jest lekkostrawna, hipoalergiczna i nie zawiera glutenu. Zastąpi nam zwykłą mąkę pszenną, a dzięki temu, że jest neutralna w smaku, nie zmieni smaku i zapachu przygotowanych z niej potraw. Nie każdy wie ile pysznych potraw i deserów można z niej przygotować. W tym wpisie znajdziecie m.in. przepis na pyszną Bubble Tea.

Olej kokosowy wykorzystasz w kuchni, dbaniu o zdrowie pielęgnacji ciała. Jak na Ciebie wpływnie jego regularne stosowanie? Więcej przeczytasz na naszym blogu. Zapraszamy!

Poznaj 5 najważniejszych korzyści z przyjmowania czystka. Zapraszamy do lektury!

Poznaj właściwości tej magicznej rośliny!